6 เคล็ดลับดูแลผิวช่วงปลายฝนต้นหนาวที่คุณ (อาจ) ไม่เคยรู้!
คุณอาจจะสงสัยว่า ทำไมต้องเปลี่ยนสกินแคร์ในช่วงปลายฝนต้นหนาวด้วยล่ะ? ในเมื่อบ้านเรามีแต่อากาศร้อนกับฝนตก อาจจะมีลมเย็นสัมผัสผิวบ้างแค่บางวัน จะใช้สกินแคร์ตัวไหนก็เหมือนกัน ในเรื่องนี้ Dr. Laurel Geraghty แพทย์ผิวหนังจาก Stanford University แนะนำว่า “เมื่ออุณหภูมิและความชื้นในอากาศลดลง ผิวหนังซึ่งเป็นปราการด่านแรกระหว่างร่างกายกับโลกภายนอก จะได้รับผลกระทบเป็นอย่างแรก ส่งผลให้ผิวแห้งลอก ผื่นคัน ทั้งยังกระตุ้นให้เกิดโรคผิวหนังและโรคติดเชื้อง่ายขึ้นด้วย”
นอกจากนี้ Burt’s Bees ยังได้รวมปัญหาผิวช่วงปลายฝนต้นหนาวที่หลายคน (อาจ) ไม่เคยรู้ พร้อมเคล็ดลับการดูแลผิวพรรณจากแพทย์ผิวหนังทั่วโลก เพื่อให้คุณอวดผิวสวย สุขภาพดี และผิวเปล่งประกาย...ท้าทายลมหนาว
1. ดูแล ‘ผิวแห้งมาก’ และ ‘ผิวแพ้ง่าย’ ลดความเสี่ยงโรคผิวหนัง
กฎข้อแรกที่ Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin, Board-certified NYC dermatologist and founder of Entière Dermatology แนะนำสำหรับคนที่มีผิวแห้งและผิวแพ้ง่าย คือหลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น “ช่วงปลายฝนต้นหนาว อากาศมักจะเปลี่ยนแปลงบ่อย โดยเฉพาะช่วงฤดูหนาวที่อากาศทั้งเย็นและแห้ง การอาบน้ำอุ่นยิ่งทำให้ผิวแห้งมากขึ้น และทำลายเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติ ผิวหนังจึงถูกทำลาย ส่งผลให้ผิวไวต่อการระคายเคือง ผิวชั้นนอกจึงแห้ง แตก ลอก เพราะผิวสูญเสียความชุ่มชื่นจนเกิดการอักเสบในที่สุด” โดยคนที่มีผิวแห้งลอกจนผิวอักเสบเรื้อรัง ยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคผิวหนังต่าง ๆ เคล็ดลับในการดูแลผิว คือบำรุงผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้น ไม่ควรอาบน้ำมากกว่าวันละ 1-2 ครั้ง เพราะจะทำลายน้ำมันตามธรรมชาติของผิว
2. อากาศหนาวก็เป็น ‘สิว’ และ ‘ผิวมัน’ ได้ด้วย
หลายคนอาจจะสงสัยว่า ทำไมอากาศแห้งอย่างช่วงฤดูหนาวถึงทำให้เป็นสิวและผิวมันเยิ้มได้ล่ะ? คำตอบก็คือ เมื่ออากาศแห้งและเย็นลง ผิวจะผลิตน้ำมันมากขึ้นเพื่อปกป้องผิวหน้าจากอาการแห้งกร้าน ทว่าเมื่อผิวผลิตน้ำมันมากเกินพอดีนอกจากจะทำให้ผิวมันเยิ้มระหว่างวัน ทั้งยังอุดตันรูขุมขนทำให้เซลล์ผิวเสื่อมสภาพและแบคทีเรียสะสมตัวบนผิวหนังจนเกิดสิว ในทางตรงกันข้ามผิวแห้งก็ทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน สิวสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกส่วนของร่างกาย แต่ส่วนใหญ่มักเกิดบริเวณใบหน้า ลำคอ หน้าอก หลัง ไหล่ และต้นแขน กฎข้อที่ 2 แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ลดการสัมผัสผิวบ่อย ๆ โดยเฉพาะบริเวณใบหน้า (สถิติระบุว่า คนส่วนใหญ่ใช้มือสัมผัสใบหน้าเฉลี่ยชั่วโมงละ 23 ครั้ง) เพื่อลดการเกิดสิว โดยคุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าและอาบน้ำสูตรอ่อนโยน รวมถึงมีมอยส์เจอไรเซอร์ช่วยกักเก็บความชุ่มชื่นในผิว
3. ปกป้องผิวจาก ‘ภูมิแพ้ผิวหนัง’ อาการผื่นคันที่มาพร้อมลมหนาว
รู้มั้ยคะว่า ‘ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง’ เป็นโรคที่มาพร้อมลมหนาวและพบบ่อยมากขึ้นในเมืองไทย ศ.นพ. เกียรติ รักษ์รุ่งธรรม แห่งสมาคมโรคภูมิแพ้ โรคหืด และวิทยาภูมิคุ้มกันแห่งประเทศไทย อธิบายว่า โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังเป็นอาการอักเสบเรื้อรังที่มักพบบ่อยในเด็กและคนที่มีอาการภูมิแพ้ โดยมีลักษณะเป็นผื่นแดง คัน มีตุ่มน้ำเล็ก ๆ อยู่ข้างใน หรือผื่นแดงแห้งลอกเป็นขุย มักจะขึ้นบริเวณลำคอ แขน ขา ข้อศอก และข้อพับต่าง ๆ ยิ่งอากาศแห้งและเย็นจะทำให้เกิดอาการคันและอักเสบมากขึ้น กฎข้อที่ 3 สำหรับผิวกาย คุณหมอจึงแนะนำให้ใช้ครีมอาบน้ำสูตรอ่อนโยน งดใช้สบู่และผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของพาทาเลตส์และ SLS เพื่อลดการระคายเคือง รวมถึงควรทาโลชั่นบำรุงผิวทันทีหลังอาบน้ำ และทำจิตใจให้ผ่อนคลาย ไม่เครียด เพื่อลดสาเหตุของการเกิดผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง
4. บอกลาริมฝีปากแห้ง-แตก-แสบ-ลอก ลดความเสี่ยงติดเชื้อ
ไม่มีอะไรจะแย่ไปกว่าริมฝีปากแห้ง ปากลอก และปากแตก ในช่วงฤดูหนาวอีกแล้ว! ความที่ริมฝีปากมีชั้นผิวหนังที่บางมากและเป็นส่วนที่แห้งง่ายมากที่สุดบนใบหน้า ในช่วงที่อากาศเย็นและแห้งคนส่วนใหญ่ก็มักจะเผลอเลียริมฝีปากโดยไม่รู้ตัว ทำให้ปากแห้งและระคายเคืองมากขึ้น ซ้ำร้ายยังอาจทำให้อาการปากแตกแย่ลงไปอีก เพราะรอยแตกแดงบริเวณริมฝีปากอาจทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคต่าง ๆ มากขึ้น กฎข้อ 4 ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณแนะนำให้ทาลิปบาล์มธรรมชาติทุกครั้งหลังมื้ออาหาร หรือหยิบทาได้บ่อยครั้ง เพื่อบรรเทาอาการริมฝีปากแห้งลอกและปากแตกได้อย่างดี ทั้งยังเพิ่มความชุ่มชื่นช่วยให้ริมฝีปากนุ่มละมุนและเรียบเนียนตลอดวัน
5. ‘ผิวแห้ง & มือลอก’ อาจบอกถึงเกราะป้องกันผิวอ่อนแอ
ผิวแห้งไม่ใช่เรื่องสนุก!
ทุกครั้งที่คุณสัมผัสหรือลูบไล้ผิวกายแล้วต้องสะดุดกับผิวแห้งกร้านเหมือนกระดาษทราย อาจทำให้คุณหมดความมั่นใจได้เลย เพราะอากาศที่เย็นและแห้งจะดึงความชุ่มชื่นออกจากผิว โดยเฉพาะบริเวณที่ผิวสัมผัสกับเสื้อผ้า รองเท้า หรือมือที่ต้องหยิบจับสัมผัสนั่นนี่ตลอดวัน กฎข้อ 5 โดย Dr. DiAnne Davis แพทย์ผิวหนังและศัลแพทย์จากฮุสตัน สหรัฐอเมริกา แนะนำว่า “ควรเพิ่มการดูแลผิวกาย มือ และเท้า ด้วยสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์และกรดไขมัน ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง คนที่มีผิวบอบบางหรือผิวแห้งมากควรพกบอดี้โลชั่นและแฮนด์ครีมทุกครั้งที่ออกจากบ้าน”
6. ถึงเวลาเปลี่ยน ‘สกินแคร์’ เพื่อสุขภาพผิวที่ดีกว่า
จะรู้ได้อย่างไรว่า เมื่อไหร่ควรถึงเวลาเปลี่ยนสกินแคร์เซ็ตใหม่ได้แล้ว? Dr. DiAnne Davis แพทย์ผิวหนังและศัลแพทย์จากฮุสตัน สหรัฐอเมริกา บอกว่า “สังเกตง่าย ๆ หากวันไหนคุณเปลี่ยนสไตล์การแต่งตัว เพราะรู้สึกอากาศเย็นหรือสวมเสื้อผ้าหนาขึ้น แม้แต่วันฝนตกที่คุณมักจะเลือกเสื้อผ้าที่ระบายความชื้นได้ดี ร่างกายกำลังสื่อสารกับคุณว่า ถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันในการดูแลผิวพรรณ หรือเลือกสกินแคร์ที่เพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวแข็งแรง โดยเฉพาะคนที่มีผิวบอบบาง แพ้ง่าย หรือผิวแห้ง ควรจะเปลี่ยนสกินแคร์เร็วกว่าคนที่มีผิวมัน”
เพื่อรับมือกับช่วง ‘ปลายฝนต้นหนาว’ ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ Burt’s Bees คัดสรรผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการของผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ เพื่อให้คุณมีผิวแข็งแรง สุขภาพดี และผิวสวยเปล่งประกายจากศีรษะจรดปลายเท้า
ปรนนิบัติผิวกายให้ชุ่มชื่น ยืนหนึ่งเรื่องผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ
จะมีอะไรที่ดีไปกว่า ความรู้สึกสดชื่นสบายผิวทุกครั้งหลังอาบน้ำ แต่จะให้เพอร์เฟ็กต์ขั้นสุดคุณต้องทำความสะอาดผิวกายล้ำลึกด้วย Lavender & Honey Body Wash สูตรอ่อนโยนจากธรรมชาติ ปลอบประโลมผิวกายในวันที่เหนื่อยล้า ให้คุณรู้สึกผ่อนคลายไปกับกลิ่นหอมอ่อนโยนจากลาเวนเดอร์และน้ำผึ้งธรรมชาติ พร้อมบำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื่นทั่วเรือนร่าง จากนั้นให้บำรุงผิวกายด้วย Nourishing Milk & Honey Body Lotion โลชั่นสูตรอ่อนโยนจากธรรมชาติ ผสานเทคโนโลยีลิควิด คริสตัล เข้ากับส่วนผสมอันทรงคุณค่าจากธรรมชาติ ช่วยคงความชุ่มชื่นนาน 24 ชั่วโมง
บำรุงผิวหน้าให้นุ่มเด้ง อิ่มฟู และผิวโกลว์สวยรับลมหนาว
หนึ่งในคอลเล็กชั่นบำรุงผิวหน้า Best Seller ในช่วงฤดูหนาวคือ Intense Hydration ที่มีส่วนผสมหลักจากดอกแคลรี่ เซจ ช่วยคงความชุ่มชื่นให้ผิวอย่างดี ผสานเทคโนโลยีโปรไบโอติกลิขสิทธิ์เฉพาะของแบรนด์ ช่วยเพิ่มความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื่นของผิวให้ดียิ่งขึ้น ผิวจึงนุ่มเด้ง อิ่มน้ำ และผิวโกลว์สวยกำลังดี คอลเล็กชั่นนี้มีให้เลือกตั้งแต่ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า ครีมบำรุงผิวสำหรับกลางวันและกลางคืน จนถึงน้ำตบยอดนิยม Nourishing Facial Wash ที่หลายคนตกหลุมรัก
ที่สุดแห่งปากสวยด้วย ‘World No.1 Premium Lip Balm’
แน่นอนที่สุด คุณต้องบำรุงริมฝีปากด้วยลิปบาล์มของ Burt’s Bees ผู้นำระดับโลกด้านพรีเมียมลิปบาล์มยอดนิยมอันดับหนึ่งจากอเมริกา นอกจากจะโดดเด่นด้วยความเป็นธรรมชาติ 100% โดยเฉพาะฤดูหนาวอยากให้บำรุงริมฝีปากด้วย Ultra Conditioning Lip Balm with Kokum Butter ลิปบาล์มสูตรไฮโปอัลเลอร์เจอนิก ที่มีส่วนผสมของโคคุมและเชียบัทเทอร์ คงความชุ่มชื่นนาน 4 ชั่วโมง ช่วยให้ริมฝีปากนุ่มละมุนและเรียบเนียนอยู่เสมอ
มือสวย นุ่มละมุน จนใคร ๆ ก็อยากกุมมือ
ต่อให้ ‘มือ’ จะเป็นอวัยวะที่รับบทหนักตลอดวัน แต่ใคร ๆ ก็อยากให้มือนุ่มละมุนและเรียบเนียนเหมือนผิวเด็ก โดยเฉพาะหน้าหนาวและช่วงเวลาที่ต้องล้างมือบ่อยให้ปลอดภัยจากโควิด-19 ไม่มีอะไรจะคู่ควรคนที่มือแห้งกร้านและมือลอกเท่ากับ Ultimate Care Hand Cream ครีมบำรุงมือเข้มข้นด้วยสารสกัดจาก ‘เบาบับ ออยล์’ หรือต้นไม้แห่งชีวิตของชาวแอฟริกัน พร้อมส่วนผสมจากธรรมชาติ ช่วยเติมความชุ่มชื่นให้ผิวอิ่มฟูและฟื้นบำรุงมือให้นุ่มละมุนน่าสัมผัส
บอกลาเท้าแห้งลอก พร้อมอวดเท้าเนียนสวยสะกดใจ
อีกหนึ่งอวัยวะที่น่าเห็นใจสุด ๆ ต้องยกให้ ‘เท้า’ ที่มักจะถูกละเลยจนเท้าแห้งลอก แถมเท้าแห้งแตกยังทำร้ายผ้าปูที่นอนให้เป็นขุยและเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคต่าง ๆ อีกด้วย บอกลาจุดสัมผัสแห้งกร้านด้วย Coconut Foot Creme ครีมบำรุงเท้าให้นุ่มเนียนและชุ่มชื่นยาวนาน แถมยังคว้ารางวัลจาก Cleo Beauty Hall of Frame 2018 มาแล้ว
นอกจากคำแนะนำเรื่องการดูแลสุขภาพผิวช่วงปลายฝนต้นหนาวทั้ง 6 ข้อจากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณ อีกหนึ่งคำแนะนำดี ๆ ในยุค New Normal เราอยากให้คุณเพิ่มการป้องกันตัวเองให้ปลอดภัยจากโควิด-19 ด้วยการสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ออกจากบ้าน รักษาระยะห่างทางสังคม และล้างมือบ่อย ๆ จะช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรง สำคัญสุดต้องเลือก Burt’s Bees ผู้นำผลิตภัณฑ์ธรรมชาติยอดนิยมจากอเมริกา ช่วยปกป้องพร้อมบำรุงผิวให้สวยสุขภาพดีอยู่เสมอ
